Bienvenida a un nuevo episodio de Neuropsicología de la vida cotidiana. Hoy te traigo una nueva píldora la memoria, con un ejercicio que te va a ayudar a entrenar la memoria, mejorar la concentración y de paso, vas a poder tener un momento de relax y disfrute.
Porque de eso también se trata. Para que el cerebro funcione bien necesitamos muchos momentos de relax y de disfrute.
¿Te gustan las películas? A mí me encantan, lamentablemente no puedo ver tantas como quisiera, porque mis tiempos actuales no me lo permiten, pero cuando puedo, lo hago. Para mí es un planazo.
Elegirla, prepararme para verla, comentarla después, recordarla.
Si te gusta mirar películas, sabés de lo que estoy hablando. Así que el ejercicio de hoy tiene que ver con eso.
Y lo voy a dividir en dos partes, para trabajar un poquito más. Te invito a escucharlo, y después me contás qué te pareció.
Si estás preocupada por tu memoria y te gustaría saber cómo trabajo, escribíme por favor a valeria@valeriaaquino.com y con gusto te respondo.
Gracias por acompañarme y te espero en el próximo episodio de Neuropsicología de la vida cotidiana.
Un abrazo
Valeria